5 وصفات#لازالة_سواد_البطن بعد
 #الولادة
________________________________




1⃣ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻠﻴﺴﺮﻳﻦ
 ﺇﻟﻰ ﺛﻼ‌ﺛﺔ ﺃﺭﺑﺎﻉ ﺍﻟﻜﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ
 ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺟﻴﺪﺍً ﺛﻢّ
ﺃﺣﻀﺮﻱ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻭﺑﻠﻠﻴﻬﺎ
 ﺑﺎﻟﺨﻠﻴﻂ ﻭﺍﺩﻫﻨﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ
 ﻭﺍﺳﺘﻤﺮﻱ ﻓﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ
 ﻟﻌﺪّﺓ ﺃﻳﺎﻡ ﻭﺳﺘﻼ‌ﺣﻈﻴﻦ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﻣﻊ ﺍﻟﻮﻗﺖ.



2⃣ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺛﻼ‌ﺙ ﻣﻼ‌ﻋﻖ ﺟﻠﻴﺴﺮﻳﻦ ﺇﻟﻰ
 ﻛﻮﺏ ﺻﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎ، ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ
 ﺍﻟﻮﺭﺩ، ﻭﺁﺧﺮ ﻣﻦ ﺣﻠﻴﺐ ﺍﻟﺒﻮﺩﺭﺓ
 ﻭﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺟﻴﺪﺍً ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻓﻲ
 ﺍﻟﺜﻼ‌ﺟﺔ ﻟﻴﺒﺮﺩ ﻭﺍﺩﻫﻨﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻣﻦ
 ﻳﻮﻡ ﻵ‌ﺧﺮ.



3⃣ ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ
 ﺍﻟﻔﻮﺭﻳﺔ ﻣﻊ ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ
 ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
 ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻭﻣﺎ ﺇﻥ ﺗﺘﺠﺎﻧﺲ
 ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ، ﻭﻳﺘﻤﺎﺳﻚ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺭﻃﺒﻲ
 ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺿﻌﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ
 ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﻭﺍﺳﺘﻤﺮﻱ ﻓﻲ ﺗﻜﺮﺍﺭ
 ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ.



4⃣ ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﻋﻠﻰ
 ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻻ‌ﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﺔ
ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻛﻴﻬﺎ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ.



5⃣ ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻣﻊ
 ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺑﻌﺪ
 ﻣﺮﻭﺭ ﺳﺎﻋﺔ ﺍﺳﺘﺤﻤﻲ ﺑﺎﻟﺼﺎﺑﻮﻥ
 ﺍﻟﻤﻐﺮﺑﻲ.